2005年11月19日
わきがの治療・手術がうまくいった例
怪我をして入院したとき、看護婦に風呂に入れてもらいました。
そのとき、露骨に、わきがくさい、といわれました。
思い切ってわきが治療の手術を受け、いまはにおいもなく、ノースリーブも着られます。
（匿名）
わきが治療の手術を受けた動機
怪我をして入院したとき、看護婦に風呂に入れてもらいました。
そのとき、露骨に、わきがくさい、といわれました。
思い切ってわきが治療の手術を受け、いまはにおいもなく、ノースリーブも切られます。
わきがの手術を受けてよかったと思います。
（匿名）
アサミ美容外科 大阪 （わきが治療の手術ができる病院）
アサミ美容外科 大阪
診療時間／10：00～19：00
土･日･祝日も診療しています
大阪市北区梅田1-2-2
大阪駅前第2ビル2F JR大阪駅前
電話：06-6344-8882
フリーダイヤル：0120-60-5489
※携帯電話、PHSからもご利用できます。
アサミ美容外科 名古屋 （わきが治療の手術ができる病院）
診療時間／10：00～19：00
土･日･祝日も診療しています
名古屋市中村区名駅5-18-6
第2MKビル7F 名古屋駅徒歩4分
電話：052-565-8899
フリーダイヤル：0120-60-5489
※携帯電話、PHSからもご利用できます。
アサミ美容外科 渋谷 （わきが治療の手術ができる病院）
アサミ美容外科 渋谷
診療時間／10：00～19：00
土･日･祝日も診療しています
東京都渋谷区宇田川町36-2
ノア渋谷12F 東急ハンズ前
電話：03-5458-8000
フリーダイヤル：0120-60-5489
※携帯電話、PHSからもご利用できます。
わきがの手術 剪除法
剪除法：
アポクリン汗腺を除去する。
ワキのシワに沿って数本の切開をおこなう。
この手技は、エクリン汗腺の除去が難しい。したがって、多汗症の改善にはあまり効果がない。
傷が残る。費用が高い。
美容整形外科ではあまり行われていない。
わきが手術 切除法
切除法：
ワキの下の有毛部の汗腺や皮脂腺、毛根を皮膚ごと切り取る。
デメリット：傷が目立つ。取り残し。引きつり。
いまではほとんど行われていない、ふるい手術。
2005年11月11日
ワキガより鼻がくさい！
蓄膿症にかかると、人によっては強いにおいが発生します。
鼻の周りの骨の空洞部（鼻腔）に炎症がおき、膿に似た、
くさい鼻汁が出るからです。
そして悲しいことに、蓄膿症の人には、口臭の強い場合も多いのです。
こういう人は、鼻がつまって口で呼吸をするが多いので、
唾液が乾き、口内の殺菌作用が抵下するためニオイが発生するのです。。
エクリン腺とは
エクリン腺は、汗を分泌します。直接皮膚表面に開いています。
体中に発達しています。
アポクリン腺とは
アポクリン腺とは、汗腺のひとつです。わき、陰部、など、特定の部位に沢山あります。毛穴に開いています。
フェロモンのような臭いの物質を分泌しています。
汗腺とは
わきがには、汗腺が関係しています。
汗腺には、アポクリン腺と、エクリン腺があります。
わきがと耳くそ（耳垢）の関係
耳くそがやわらかくて湿っている人と、かさかさしている人がいます。どちらの人が、わきがもちが多いでしょう？答えは、みみあがが湿っている人です。
外耳道は、腋下（わきのした）と同様に、汗腺のひとつ、アポクリン腺が残存しています。したがって、みみあかをつかって、わきが体質かどうかを判定している場合があります。
ただし、外耳道の湿りは、アポクリン腺のみの影響とはかぎりません。毛穴とともにある汗腺（エポクリン腺）による場合もあります。外耳道にどのくらい毛が生えているかなどの条件も、判定をする際には考えるべきです。
なぜわきがはにおうのか
素朴な疑問があります。なぜワキガをくさいと感じるのでしょうか。
太古の昔は、アポクリン腺の分泌物が、性的興奮を引き起こしていたと考えられます。
いま、わきのにおいをかいで、その気になりますか？なれませんよね。
これは、ワキガの臭いが変化したのでしょうか？それとも、同じ臭いにもかかわらず
臭いに対する感じ方が変化したのでしょうか。
ある研究者は、臭いの変化はなく、我々の嗅覚が退化したため、同じ臭いにもかかわらず、
性的興奮が刺激されなくなったためだといっています。
わきがが発生する原因とは
ワキガが発生する原因は、いまだに解明されていません。いろいろな説があります。
アポクリン腺が多いか少ないか、人によって、アポクリン腺自体に違いがあるのではないか、わきの下にある脂肪腺からの分泌物の影響ではないか、細菌によって汗が分解されるためではないか、これらが複合して発生するのではないか、などなど。
一般的な汗のにおい、たとえば足のにおいなどは、細菌が繁殖したために発生しています。したがって、こまめに汗をぬぐうことが、汗のにおいを防止することにもなります。
ワキガが多い人種、少ない人種
人種によって、ワキガになりやすいかどうかは違うのでしょうか。
ある報告では、ワキガ体質について、次のようだとも言われています。
黒人１０割、欧米人８割、日本人１割、中国人５割。
この違いは食生活にあるとの、見方があります。肉類などを多く食べる黒人や欧米人にワキガ体質が多く、菜食の多い日本人、中国人には、ワキガ体質が少ないという考え方です。
ちなみに、この比率に違いが、人種による、ワキガの悩みの大きさに影響します。黒人や欧米人のように、大半がワキガであればあまり気になりません。一方、日本人では、一割しかワキガ体質の人はいないので、特別視されやすいのです。
清潔志向がワキガを増幅
ワキガ、足の蒸れたにおい、生理のにおいなどこれらは他人から指摘されなくても、
ある程度は自覚できるものです。
しかし、嗅覚の慣れなどもあり、他人にはにおうのに、
本人には少しもにおわないこともあります。
また逆に、実際にはにおわないのに、必要以上に神経を遣い、
異常なほど清潔にしようとする方もいます。
それほどまで微妙だけれども、気になってしまうのが、においなのです。
この実際にはにおわないのに、必要以上に神経を遣い、
異常なほど清潔にしようとする方の中には、
「自分は異常体質なのではないか？」と思い込んだりしてしまう方もいます。
専門的用語では「自己臭症」というのですが、
こんなことが原因で、更にノイローゼになったり、
対人恐怖症に陥ってしまうという深刻な話もあります。
友人や家族に、気軽に「くさいかな？」と相談できないし、
まして彼氏、彼女にはなおさらですね。
早めに信頼できる医者に相談することをお勧めします。
性ホルモンは、わきがに影響するのか
性ホルモンとワキガには関係があるのか？
はっきりとはわかりませんが、関係は深そうです。
妊娠や出産すると、一時的に、ワキガ臭がでることがあります。女性のお月様の周期によっても、ワキガ臭が変わると言われています。
一方、赤ちゃんの体表は、大人よりも多くのアポクリン腺があります。しかし、赤ちゃんにワキガはない。赤ちゃんは生殖しませんから、性ホルモンとは無縁です。
こう考えると、ワキガは、アポクリン腺のみではなく、性ホルモンの影響もうけているかもしれないのです
ワキガを味わう？
ワキガを味わったことがあるという人はいないと思いますが、
食べ物のおいしい、まずいという、いわゆる味覚は、
舌で判断するものと思われていますが、実は嗅覚も関連しています。
風邪をひいた時は、食欲もないし、たとえ食事をしてもおいしく感じませんよね。
（おいしいのはバナナぐらいです。ちょっと古いかな？）
熱があるので味覚そのものが鈍くなっているのです。
また、嗅覚も鈍くなっているので、
香り感じられないために食欲が刺激されないという面もあります。
以前こんな実験がテレビで紹介されていました。
コップを二つ用意し、
それぞれのコップにオレンジジュースとグレープジュースを入れます。
１ 目隠しをし、鼻をつまんで両方飲む。
２ 目隠しだけして両方飲む。
３ 目隠しをとって、普通に飲む。
それぞれの実験で、味わいにどれだけの差が出るでしょうか。
１の方法では、正解者はじつに一人だけでした。
２と３では、ほとんどの方が正解できましたので、
味覚に、嗅覚がいかに大きく関係しているかがわかります。
ワキガを感じる嗅覚には個人差がある
人間の嗅覚の能力は、年齢、性別などによって、かなりの差があります。
同じ環境で暮らしていてもかなりの差が出ます。
他人がまったく感じないにおいを、いち早く感じる人もいれば、
みんながくさいと思っているのに、いつまでも感じない人もいます。
また、嗅覚は訓練することでかなり発達させることができます。
ソムリエがワイングラスをクルクルと回しながら、
においをかいでいるのをよく見ますよね。
においの種類によっても、個人差があります。
ですからワキガには異常なほど敏感という人もいます。
普段鼻がよいと自信がある人は、
実は、一部の限られたにおいに自信があるにすぎないのです。
体調によっても嗅覚は当然変化します。風邪をひいていた時など、
鼻腔が充血のためはれて、気道が狭まるためので
（いわゆる鼻がつまるという現象です）
嗅覚は鈍くなるのです。
また、疲れているときにも、嗅覚は大きく変化します。
朝、起きたての時が最も鋭く、夜になるにしたがって鈍くなります。
その他、空腹時には、極端に敏感になることは、誰もが身に覚えのあることです。
アポクリン腺はなぜあるのか
進化前の人間のアポクリン腺は、異性を魅きつけるフェロモンのような役割をしていたのです。
人間がサルであった頃には、全身が毛でおおわれていました。歩行も四足です。
生殖を行うためには、臭い、つまり異性を魅きつけるフェロモンのようなもので、異性をひきつけていました。これらは、主に生殖器周囲のアポクリン腺からの臭いであったはずです。また、全身が毛で覆われいてましたから、全身にアポクリン腺もあったでしょう。
しかし、直立歩行になると、バストや唇、腰などの視覚が、性的信号となり、毛も一部に残るだけになりました。それとともに、アポクリン腺も、体の一部に残るのみになったのです
ワキガにも慣れてくる？
どんなに気持ちのよいにおいでも、不快なにおいでも、
そのにおいを長時間かいでいると、そのにおいを感じなくなってしまいます。
ギョウザを食べた時など、周りの人には強烈なニンニク臭がしますが、
本人にはにおわないということよくありますよね～。
この嗅覚の性質は非常に重要です。
例えば、朝、満員電車に乗った時、
整髪料、化粧品、香水、ワキガ、体臭、ロ臭、たばこなど
さまざま混じり合ったにおいがし、不快感を持つこともありますが、
しばらく外の景色などを見て気をまぎらわしているうちに、
たいして不快感を感じなくなります。
もし、嗅覚が順応することなく、最初の不快なにおいを、
いつまでも感じていたら、
電車のなかで神経がまいってしまいますよね。
反対に、においに慣れることによって、
生命が危険にさらされることもあります。
例えばガス漏れですね、少量ずつ漏れている時など、
知らぬ間にガスのにおいに慣れてしまい、
生命を落とすことにもなりかねないのです。
嗅覚の慣れるという性質は、このように非常に重要なのです。
ワキガを感じるメカニズム
ワキガをくさいと感じるのは、鼻でにおいを感じるからですが、
はたして、どんな仕組みでくさいと感じるのでしょうか？
人間が息を吸うと、空気と一緒に臭いの分子が鼻に入り、
嗅覚細胞を刺激します。この刺激が一種の電気信号となって脳に伝えられ、
そこで初めてにおいとして自覚されます。
つまり、においは神経の刺激によってにおいになるわけです。
気持ちのよいにおいも、不快なにおいも、この感じる仕組みは同じです。
気持ちよい、気持ち悪いの判断は、脳が勝手にやっているのです。
このにおいを感じる仕組み（嗅覚）は、
三つの大きな持徴をもっています。
１順応しやすさ
２個人差が大きさ
３他の感覚との相互問連性
味覚、視覚、聴覚、触覚の他の感覚にも、同じ特徴がみられますが、
嗅覚の場合には、この３つの特徴が際立っています。
なぜ下着が黄ばむのか とくにわきが
なぜだろう
なぜ、下着のわきの下がきいろくなるのだろうか
わきの下からは、汗や、アポクリン腺からの分泌物が出ます。
これが下着に付着する、これが黄色くなるのではないかと思われます。
ワキガはどんな臭い？
このブログを読んでいる人はワキガを気にしている方が多いと思いますが、
そもそもワキガのニオイとはどんな臭いなのでしょう？
誰もが、日常生活において、じつにたくさんのおいを感じています。
いったいどれくらいのにおいがこの世の中にあるか？というと、
ある化学者の説によると約４０万種類以上と言われています。
しかし、人間の鼻ではすべてをかぎ分けることは不可能で、
かぎ分けられるのはせいぜい２０００種類ぐらいです。
この数限りないにおいを性質ごとに分類しようとする試みも
なされています。
最も知られている分類法は、
植物学者として有名なリンネ（１７０８～１７７７）によるもので、
その分類は以下のように７つに分けるものです。
１芳 香 臭 熟した果実などのにおい
２積 紺 臭 百合やバラなどの香りのよい花のにおい
３ジャコウ臭 ジャコウなどの高級な香り
４ニ ラ 臭 ニラ、ニンニクなどの鼻にくるにおい
５尿 臭 尿のにおいや山羊、狐、狸などのにおい
６悪 臭 誰もが不快感を感じるにおい
７腐 臭 腐った肉のような吐き気をもよおすにおい
しかし、偉大なリンネの分類法によっても、
各種のにおいを定義づけることはできません。
例えば、熟した果実の多くは、快いにおいとされていますが、
人によっては、甘ったるいにおいとして、不快に感じ方もいますね。
また、ジャコウのように、猫や鹿から取り出したばかりの時には、
不快感な糞臭にしか感じられないものが、薄めるにしたがって、
快いにおいに変わるものもあります。
このように、においは量や質によって微妙に変化します。。
ワキガで悩む人のなかには、少し離れたところでかぐと、けっして不快なものではないのに、
肌と衣服の間からもれてくる自分のにおいを
自分で不快なものと判断して自己嫌悪に陥っている人も少なくありません。
わきが（ワキガ、腋臭）とは
体から発生する臭いが体臭です。
中には、どこから発生するのかがわかっているのに、それがなぜ発生しているのかがわからないものがあります。
また、誰からも発生するものもあれば、特定の人からしか発生しないものがあります。
その代表がわきが（ワキガ、腋臭）です。
腋のしたから臭いが出るので、わきがです。
「腋臭症（えきしゅうしょう）」または「臭汗症（しゅうかんしょう）」が、専門的な呼び名です。
ワキガの感じ方も人それぞれ
好いニオイと嫌なニオイは、どのような基準で分けられているのでしょう？
ニオイの快・不快は、一般的に次のように区別され判断されます。
１ 種類
２ 強さ
３ 好み
４ 濃度
好いニオイか嫌なニオイかは、この四つの基準に照らして、
主観的に判定されるのですが、
好いニオイか嫌なニオイかの境い目は、個々人によって異なり、
また、その人の置かれている精神状態や環境によっても、
刻々とに変化するので、
単純にその境を決めることは出来ません。
また、たとえ好いニオイでも、あまり濃密になってしまえば、
嫌なニオイになることもあり、逆に、悪臭でも、濃度が薄く
なれば好いニオイに変化することもあります。
前者は香水がその例であり、後者はジャコウがその例ですね。
ですから、微妙なニオイになると、好いニオイか嫌なニオイか
の判断は、個々人の感じ方に任せるしかないわけです。
ですから、ワキガについても、他人にはまったく臭わないのに、
「自分は臭い！」と悩んでいる人は、自分の主観的な判断だけで
思い込んでいるということもあります。
ワキガから開放されたいのが人間？
ニオイは人間のその時々の精神状態を左右する大きな要素になります。
また、ずっと以前にかいだニオイは脳裏に焼きついて、、
何年も後に思いがけずかいだ時など、
ふっと昔のことを思い出したりもします。
そんなことから、人間は昔から良いニオイに囲まれて暮らしたい
（嫌なにおいから開放されて暮らしたい）という願望があったようです。
代表的な例が、西洋の香水を体につける習慣であり、
日本の“香”をたく習慣やにおい袋を懐中にしのばせる習慣です。
西洋では、ローマ帝国時代に、ローマ風呂で知られるように、
一般庶民にまで入浴する習慣があったのですが、
ローマ帝国崩壊とともにこの習慣もすたれてしまいました。
香水は、この時代に生まれ、普及していったもので、
決してオシャレから始まったものではなく、
体臭隠しとして使われ始めたのです。
日本では、仏教の伝来（５３８年）とともに、
仏間で香がたかれるようになりました。
平安時代になると、部屋で香をたくようになり、
におい袋をもち歩き、香臭を漂わせるようになるのもこの頃です。
この時代には、日常的に入浴するという習慣はありませんでしたので、
（今では考えられないですね！）、
香をたくことによってニオイをつけるだけではなく、
悪臭をとるためという目的もあったようです。
ワキガ（嫌なにおい）から開放されたいということは、
人間の昔からの願望だったようです。
体臭とは
体臭とは、人間の体から発する臭いです。生理的な臭いや病的な臭いなどがあります。
たとえば口臭。餃子の食後、歯槽膿漏、胃腸不振などで匂いが出ます。これは、発生場所や原因がわかるものです。
その他、足がくさい、髪の毛がくさい、など、汗臭さが原因のものなどがあります。
したがって、わきがと体臭は、かならずしもおなじではありません。
病気とワキガの関係？
特殊な病気をもっている場合にも時としてにおうことがあります。
その代表的な例は、糖尿病です。
糖尿病は、血糖値を増大させるため、
アセトン臭という少々甘ったるいにおいを出します。
口臭やワキガなどの体臭は、アポクリン腺との関連を除くと、
病気と強く関連性を持っています。
ワキガなど特別の場合を除いて、食生活を改め、正しく治療し、
精神的ストレスから開放されれぱ、
においは、かなり薄めることができるし、治すこともできます。
においが内臓疾患による場合は、まず専門の医師に相談して下さい。
ワキガは人種問題？
外国の方が近くにいると強烈なにおいがしますが、
人種によって体臭濃度が違うのは、アポクリン腺の多少が原因しているといわれます。
アポクリン腺の多さからいうと、黒人→白人→東洋人の順ですので、
今までの経験から言ってもあたっているかな～という気がします。
日本人は、世界的にみて、体臭の薄い民族なわけです。
それだけに、においに敏感な民族ともいえます。
ワキガに代表される体臭は、日本人だからこその悩み、
コンプレックスなのかもしれません。
欧米では「ワキガが多いこともあるが、あまり気にならないし、
コンプレックスに思っている人も少ない」とのことです。
ワキガと汗の関係
汗は汗腺から分泌されます。
汗には二種類あって、それぞれ種類の異なる汗腺から出ています。
二種類の汗腺は、エクリン腺（小汗腺）とアポクリン腺と呼ばれています。
エクリン腺は普通の汗を出す汗腺で、アポクリン腺は二オイ物質を多く含んだ汗を出す汗腺です。
エクリン腺は体温と水分の調節しているので、体全体に分布していて、暑い時や運動した時などには、多量に汗を出します。
また寒い時にも皮庸が乾かないように潤いをもたせたりもします。
エクリン腺から出る汗は、におい物質がほとんど含まれおらず、塩分が多く含まれていることもあって、細菌の繁殖もあまりみられません。
一方アポクリン腺から分泌される汗には、コレステロール、アンモニア、タンパク質、糖分などが含まれており、個人差はあれ、においがします。
この代表的なにおいが、ワキガであり、陰部のにおいなのですが、においの元になる物質は何なのか、
においを出すシステムはどうなっているのかということは、じつは現在のところ十分にはわかっていません。
ワキガと皮膚との関係
皮膚表面からも匂いが出ています。
皮膚から発生するにおいといっても、
皮膜そのものに特別強いにおいがあるわけではありません。
皮脂腺から分泌される油脂成分に溶け込んでいる弱いにおい発生物質や脂そのものが、
皮膚表面に分泌された後に分解してできた脂肪酸がにおいの原因です。
この皮脂腺は、食事の影響を受けやすく、
例えば、脂肪分を多くとれば皮膚は脂っぱくなります。
欧米人のそばにいくと、チーズくささを感じるのも、
彼らの肉や乳製品を多く摂る食生活に原因があるのです。
ちなみに、日本人は欧米人にいわせると、
味噌、醤油、納豆など発酵食品のにおいがするといいます。
イワシやニシンなどにおいの強い魚を食べても、
普段より強いにおいの脂肪酸が分泌されます。
ワキガより鼻がくさい！
蓄膿症にかかると、人によっては強いにおいが発生します。
鼻の周りの骨の空洞部（鼻腔）に炎症がおき、膿に似た、
くさい鼻汁が出るからです。
そして悲しいことに、蓄膿症の人には、口臭の強い場合も多いのです。
こういう人は、鼻がつまって口で呼吸をするが多いので、
唾液が乾き、口内の殺菌作用が抵下するためニオイが発生するのです。。
ワキガより耳がくさい！
耳がくさい場合には、いわゆる耳だれのにおいによることが多いので、
耳鼻科に行ったほうがいいです。
外耳炎の場合は、痛みや発熱などがあるのですぐに異常に気づきますが、
中耳炎の場合などは、そうした症状が出ないこともあります。
病状が極端に進んだ場合には、
中耳腔に膿がたまり、鼓膜を通して外耳に少しずつ流れ出るため、
独持なにおいを放つこともあります。
耳あかがたまり過ぎた時も、
においが出ることがあります。
ワキガより頭がくさい！
髪がくさいといいますが、適度なにおいは、
異性をひきつける力をもっています。
ひきつけられたことのある人も多いのでは？
頭は皮脂線の発達部分で、
頭皮表面に分泌された皮脂に細菌類がついて、においが発生します。
このにおいは、異性に対するセックス・アピールとなる要素をもっていますので、
このにおいにひきつけられるというのは非常に自然なことです。
動物は、よくにおいをかいで異性を求め合っていますよね。
また、髪は周りのにおいを吸収しやすく、
さらに吸収したにおいを発散させる性質をもっていますので、
強いにおいのする場所に一定時間いるとそのにおいが移るのはこの性質のせいです。
ワキガより足がくさい！
通気性の悪い靴下をはいたり、ほこりや汗のたまっている靴をはくと、
本当に！特殊なにおいがします。
これは、汗や皮脂が、カビや細菌の働きによって発酵したにおいです。
多汗症や脂性の人からはとくに強いにおいがします。
なぜか必ず自分の脱いだ靴下をかぐ人がいますが、
チーズやくさやなど、強烈なにおいのする食べ物が好きなのと同じでしょうか？、
わきがよりあそこがくさい！
生殖器にもアボクリン腺が多くあり、
ここから分泌されるにおいをシモワキガといいます。
恥垢とあわさって強烈なにおいとなりますが、
きちんと入浴することによって、このにおいはほとんど消えます。
女性の場合には更に、カビの一種であるカンジタによる膣炎や、
トリコモナスという原虫による腟炎によっても悪臭を放つようになります。
また、病気とはいえませんが、生理時にもにおいが出ます。
悪臭と言うかは人それぞれですが、女性にとっては気になるにおいです。
わきがより特に口がくさい！
病的口臭には以下の５つほどの原因があります。１ロ内の炎症、歯槽膿漏、口内炎、歯肉炎などがある場合、膿や口腔内の皮組織が崩壊し、それに嫌気性菌が付着して、特殊な発酵臭を放つようになります。 ２腸の疾患、口臭の原因のなかで、歯槽膿漏と並んで多いのがこの胃腸疾患です。
胃炎、胃拡張、十二指腸潰瘍、胃ガンなどがあると、どうしても消化不良をおこし、飲食物の停滞、異常発酵がおこり、そのにおい物質が消化過程で腸管から吸収され、血液の流れにのって、肺から悪臭ガスとして排泄されてにおいます。唾眠不足、動物性脂肪や蛋白質の摂り過ぎ（美食）、過食、便秘なども、十分な注意が必要です。 腸の働きが悪かったり、腸内に疾患があったりすると、腸内の細菌バランスが崩れ、酵素分解が異常となって悪臭物質を発生させます。３肝機能の低下、肝臓の機能が低下することは、同時に代謝機能が低下することです。正常な肝臓なら、口臭の原因になる中間代謝物といわれるアセトン臭、メルカブタン臭は分解されてしまいます。 ４腎機能の低下、腎臓の機能が低下すると、アンモニアくさい口臭がします。血中に尿素量が増加して、肺や口腔に分泌され、それが細菌の作用によってアンモニアが生成されるためです。５糖尿病、糖尿病もまた、代謝機能の低下や組織活性化の低下をまねき、唾液が減少するので、嫌気性菌が増殖して、口臭の原因になります。
ワキガより口がくさい！
誰もがにおう可能性のある口臭を、生理的口臭といいます。
異性と寝て、朝起きた時などは匂いが違いますよね。
これは、誰しも口臭があり、寝ている時は唾液の分泌量が少なく、
口の中が乾いて、殺菌力が低下するので、
食べカスなどが分解、発酵してにおうのです。
空腹時、食欲不振時、生理時、ストレスなども唾液量を滅少させて、
口臭の原因になります。
また口臭は、ロ腔内炎症、呼吸器系の疾患、内臓の疾患によってもおこります。
これらは生理的口臭とは分けて、病的口臭といいます。
ワキガの発生源
ワキの下には、アポクリン腺（大汗腺）と呼ばれる分泌腺が集まっています。
このアポクリン腺からは、特殊なにおい物質が分泌されます。
ですから、誰しもが大かれ小なかれ、ワキの下はにおいます。
アポクリン腺から分泌されるこのにおい物質こそ、本来、異性を魅きつけ、
性欲を高めさせるにおいそのものなのです。
ワキフェチの人がいるのもちゃんと医学的に説明がつくんですね。
アポクリン腺は、ワキの下の他に、生殖器周辺、肛門周辺、乳首、まぶた、
唇周辺にも多くみられます。
一般的には、体毛が密生している部分に多いと言えます。
体毛には、においを吸収して、拡散させる働きのあることを考えれば、
アポクリン腺から分泌されるにおいの本当のネライは、
異性へのセックス・アピールであることがわかります。
人によっては、このにおい物質をより多く、
より強いにおいをもって分泌してしまうことがあります。
これが一般にいわれるワキガです。
このにおい物質が、皮脂腺から分泌される脂と混ざり、
さらに細菌が繁殖するようになると、よりいっそう強烈なにおいに変化してしまうのです。
少しでも弱いにおいにするには、まず清潔にすることです。
しかし、根本的にワキガを無くすためには、今のところ手術によるしかありません。
腋臭（ワキガ、わきが）のニオイを抑える４つの対策・予防
わきが予防と腋臭（ワキガ、わきが）のニオイを抑えるには、
以下の方法を試してみるといいでしょう！
□身体を清潔に保つ
□デオドラント用品を使う
□栄養バランスのよい食事を摂る
□ワキ毛をこまめに短く処理する
□適度な運動を行い、汗腺を刺激する
たったこれだけの予防策で、腋臭（ワキガ、わきが）のニオイを抑えられるのです。
腋臭（ワキガ、わきが）になって、手術なんていやですよね。
悩む前に予防策です。
腋臭（ワキガ、わきが）の簡単な自己診断チェックリスト
腋臭（ワキガ、わきが）には共通した傾向が見られます。
以下の腋臭（ワキガ、わきが）の症状を自己チェックして、対策に備えましょう！
□耳アカが柔らかい
□服の脇の下が黄色くなる
□わき毛が多い、または濃い
□親、兄弟に腋臭（ワキガ、わきが）の人がいる
□ワキの下に多く汗をかく
たったこれだけで、腋臭（ワキガ、わきが）対策になりますよ。
腋臭（ワキガ、わきが）が臭うわけ。
わきの下のニオイの原因は、主に、アポクリン腺から排出された汗のためです。
アポクリン汗は、たんぱく質などを多く含み、皮膚の表面の雑菌などと混ざり合って、
わきの匂いを発生させます。
でも、汗を抑える「事前ケア」と、ニオイの原因を止める「アフター・ケア」で、
ワキの臭いを防ぐことが可能なのです。
簡単なことですが、これを守れば腋臭（ワキガ、わきが）予防はばっちりです。
もう何もニオわない…
腋臭（ワキガ、わきが）体質な人の臭いは、汗かきの前と後でこんな対策を！
腋臭（ワキガ、わきが）体質な人のにおいは、汗の量を抑えたり、
汗かき後のニオイの発生を抑えるこんな対策が有効です。
いろんなタイプのデオドラントケア用品をその目的に合わせて使い分けると、
気になる汗のニオイは、ほとんど抑えられます。
□前ケア→自宅を出る前に制汗剤をスプレー塗布し、薬剤を少し乾燥させるとより効果的です。
□後ケア→汗は体から排出された瞬間は無臭です。汗をかいたらできるだけ早く拭き取りましょう。
ニオイの発生が防げます。
□エキストラ→汗が衣類に付着してしまうと、匂いが出やすくなるので、下着のシャツを着たり、
ワキパットをつけるなどして、服に汗を染みさせない工夫をしましょう。
投稿者 e-page : 17:20
腋臭（ワキガ、わきが）は自分だけ？という、自己臭症（自臭症）の方へ。
腋臭（ワキガ、わきが）やニオイがないにもかわらず、ニオイを感じてしまったり、
必要以上にニオイの心配をしてしまう人のことを、自己臭症または自臭症と呼びます。
こうした自己臭症（自臭症）の改善や予防には、アロマテラピーなどで、
嗅覚に心地よい刺激を与えてあげることです。特に腋臭（ワキガ、わきが）を強く意識している方は、
いいニオイの記憶で意識を、他のほうに向けることが不可欠です。
実際に腋臭（ワキガ、わきが）体質である場合には、手術や治療などによって、
その原因を取り除くこともできますが、本人がそれほど強い悩みを抱えているのでなければ、
あえて手術する必要はないのではないでしょうか。
内科的疾患の症状チェック法 その１
ワキガや腋窩多汗は、胃潰瘍や喘息といったような病気ではなく、たとえ、それを治療せずに放置しておいても、手遅れとなることもありません。
また、その治療の必要性や緊急性は、においや汗の多少よりも、むしろ、患者さんの悩みがどのようなものかという、心理的要因によっで決まる。
その２に続く。
多汗症の自己診断・治療法選択表
多汗が気になる
│
├─わきの下の多汗が気になる
│ │
│ ├─（１）耳垢軟らかい
│ │ （２）脇毛太く多い──────────┬──手術療法
│ │ （３）下着黄染する │
│ │ │
│ ├─（１）～（３）の２つ該当 │
│ │ │ │
│ │ ├─冬でも気になる──────┘
│ │ │
│ │ └─夏だけ気になる──────────抑汗剤
│ │
│ └─（１）～（３）の１つ該当
│ │
│ ├─精神的緊張と関係なく
│ │ 発汗し衣類が着られない─────手術療法
│ │
│ │ ┌─漢方薬
│ └─精神的緊張と関係ある──┬──┼─マイナートランキライザー
│ │ └─精神療法
│ │
├─手掌足掌の汗が気になる──────────────┘
│
├─体力が弱い・寝汗・自汗──────────────漢方薬（防己黄耆湯・十全大補湯など）
│
└─体全体に汗をかく
│
├─内科検査
│
└─内科検査異常なし
│ ┌─水ぶとりタイプ───────防己黄耆湯
│ │
├─太っている──────┴─堅ぶとりタイプ───────防風通聖散
│
├─尿量少ない──────────────────五苓散
│
└─生理的多汗──────────────────治療不可
2005年11月10日
多汗症の自己診断とその治療その１
正しい多汗の治療法も、体臭の治療と同様に、正しい診断によって決められる。
まず、甲状腺疾患などの内科的治療を必要とする病気が原因でないかを知ることが重要だ。
次に、体のどの部分に汗をかくのかを考える必要がある。
大きく分けて、
（１）体全体か
（２）手掌・足掌か
（３）腋の下か……
に分類されます。
詳細は、その2以降に書いてあります。
体臭の自己診断とその治療（前編）
体臭（腋臭）が気になる場合には、腋窩（えきか…わきの下のこと）多汗があるかないかによって、治療法が違ってくる。
なぜなら、腋窩（えきか…わきの下のこと）多汗を伴わない場合、、ワキガ体質であってもその程度は、軽症～中等度のことが多く、手術療法を行なわなくとも、電気凝固法（永久脱毛法）にて十分対応できるからだ。
また、耳アカが乾燥して、腋毛も細くて少なく、下着も黄染しない人なら、自分だけで「におうのではないか」と悩んでいる自己臭症タイプのことが多い。
その場合も、当然手術療法の適応ではなく、まず、精神療法や薬物療法が中心になる。
私は、言葉による説得で納得しないケースでは、腋窩皮膚に数ミリの切開を加えて、皮下にアポクリン腺が多量に存在するか否かを確認するための「試験切開」という手技を用います。
“百聞は一見にしかず″で、今まで、自分はにおうと強く思い込んでいた患者さんでも、このようにして明らかな証拠を見せつけられると納得するものです。
ワキガ体質チェック表
ワキガ体質チェック法
体臭が気になる
│
├─わきの下の汗も気になる
│ │
│ ├─耳垢軟らかい
│ │ 外耳道の多毛─┬─遺伝形質ある─┬─脇毛太く多い──┬─下着黄染──手術療法
│ │ │ │ │
│ │ │ │ └─黄染なし─┬─試験切開後手術
│ │ │ │ │
│ │ └─遺伝形質ない─┴─脇毛細く少ない────────┤
│ │ │
│ └─耳垢乾燥──────────────脇毛多い──┬─下着黄染───┘
│ │
│ └─黄染なし─────試験切開
├─わきの下の多汗はない
│ │
│ ├─耳垢軟らかく脇毛多い───────────────電気凝固法（永久脱毛法）
│ │
│ └─耳垢乾燥し脇毛少ない──────────────防臭剤・精神療法・試験切開
│
└─体全体の体臭や口臭が気になる─────────────内科検査
ワキガ体質チェック
ワキガ体質チェック
体臭が気になる
│
├─わきの下の汗も気になる
│ │
│ ├─耳垢軟らかい
│ │ 外耳道の多毛─┬─遺伝形質ある─┬─脇毛太く多い──┬─下着黄染──手術療法
│ │ │ │ │
│ │ │ │ └─黄染なし─┬─試験切開後手術
│ │ │ │ │
│ │ └─遺伝形質ない─┴─脇毛細く少ない────────┤
│ │ │
│ └─耳垢乾燥──────────────脇毛多い──┬─下着黄染───┘
│ │
│ └─黄染なし─────試験切開
│
├─わきの下の多汗はない
│ │
│ ├─耳垢軟らかく脇毛多い──────────────電気凝固法（永久脱毛法）
│ │
│ └─耳垢乾燥し脇毛少ない──────────────防臭剤・精神療法・試験切開
│
│
│
└─体全体の体臭や口臭が気になる/strong>───────────内科検査
内科的疾患の症状をチェック
ワキガや腋窩多汗は、病気ではないので、放置しておいても、手遅れにはなりません。
ただし、「体が臭い」「汗の量が多い」ということが、内科的治療を必要とする他の重大な病気の一症状である場合は話は別になってきます。
たとえぱ、肝硬変や糖尿病などが悪化した場合には、独特な口臭や体臭を発することがあり、甲状腺機能亢進症や褐色細胞腫といったホルモンの病気でも、多汗が初発症状のこともあります。
このようなケースでは、当然体臭や多汗の原因となった原疾患の治療が基本となるので、専門の病院にて検査を受けるべきです。
そのような時には体質と汗だけではなく、原疾患に特有な他のさまざまな自覚症状を伴うことが多いので参考になります。たとえぱ、糖尿病などでは、ロ渇や多尿といった症状を伴います。
内科的疾患の症状チェック法 その２
ただし、「体が臭い」「汗の量が多い」ということが、内科的治療を必要とする他の重大な病気の一症状である場合は話は別になって来る。
たとえぱ、肝硬変や糖尿病などが悪化した場合には、独特な口臭や体臭を発することがあり、甲状腺機能亢進症や褐色細胞腫といったホルモンの病気でも、多汗が初発症状のこともある。
このようなケースでは、当然体臭や多汗の原因となった原疾患の治療が基本となるので、専門の病院にて検査を受けるべきである。
そのような時には体質と汗だけではなく、原疾患に特有な他のさまざまな自覚症状を伴うことが多いので参考になる。
たとえぱ、糖尿病などでは、ロ渇や多尿といった症状を伴う。
2005年11月09日
腋臭（ワキガ、わきが）の原因? 汗かきは必ずしも病気ではない
多汗には２種類あって、一つは特殊な病気の症状で、もう一つは生理的な多汗。
太った人が軽く体を動かしただけで汗がだらだらっていうのは、は生理現象で異常なし！
皮下脂肪が厚い＝体熱が放出されにくいので、普通の人よりも汗をかいて体を冷やそうとしているのです。
ちなみに男性の方が女性より汗かきの人が多いです。
男性ホルモンには汗腺の機能を高め、発汗を促進する作用があるため。
女性の場合は、排卵期～月経前は体温が高くなるため、発汗しやすいですね。これは体内で増加する黄体ホルモンの作用によるものです
普段からスポーツをしている人は、暑熱順化という適応機能が優れているため、少し温度が上がっただけで汗をかくようになります。
脂汗って腋臭（わきが・ワキガ）の匂いとは違うけど。。。知っておきましょう
汗の中でも「脂汗」は、脂肪体質や化膿体質（傷がすぐ膿んでしまう）の人がかきやすく、皮脂腺の分泌の多い額や鼻・顎など顔を中心に常にアブラぎっています。
脂汗の出やすい人は過食状態が続いている可能性があります。脂汗をかく部分が過剰なカロリーのはけ口になっているのです。
脂汗は酸化しやすく嫌な匂いがしますので、できるだけ清潔に保ちましょう。
体臭の自己診断とその治療 その１
体臭（腋臭）が気になる場合には、まず、腋窩（えきか…わきの下のこと）多汗があるかないかによって、治療法が違ってくる。
なぜなら、腋窩（えきか…わきの下のこと）多汗を伴わない場合、たとえ、ワキガ体質であってもその程度は、軽症～中等度のことが多く、手術療法を行なわなくとも、電気凝固法（永久脱毛法）にて十分対応できるからだ。
また、耳アカが乾燥して、腋毛も細くて少なく、下着も黄染しない人なら、自分だけで「におうのではないか」と悩んでいる自己臭症タイプのことが多いのだ。
その場合も、当然手術療法の適応ではなく、まず、精神療法や薬物療法が中心になってくる。
私は、言葉による説得で納得しないケースでは、腋窩皮膚に数ミリの切開を加えて、皮下にアポクリン腺が多量に存在するか否かを確認するための「試験切開」という手技を用います。
“百聞は一見にしかず″で、今まで、自分はにおうと強く思い込んでいた患者さんでも、このようにして明らかな証拠を見せつけられると納得するものです。
神経症としての自己臭症（自己臭恐怖）・多汗恐怖になりやすい方とは
内気で内向的性格の一方、強い執着傾向があるようです。
負けず嫌いの完璧主義者。努力家で、非常に強い向上発展欲があります。
神経症としての自己臭症（自己臭恐怖）・多汗恐怖
思い込みで自分の体臭を気にしている方とは違い
自己臭症（自己臭恐怖）・多汗恐怖の方は神経症としての精神療法が必要となることもあります。
神経症としての自己臭症（自己臭恐怖）・多汗恐怖は「対人恐怖」と言えます。
無駄なワキガの手術を避けるために
試験的に腋窩の皮膚を切開し、
本当の腋臭（わきが）体質の方のアポクリン腺の写真と比較するという方法があります。
客観的に見て皮下のアポクリン腺量が少なければ、思い込みで自分の体臭を気にしていることになります。
これにより本当の腋臭（わきが）体質ではなく
思い込みで自分の体臭を気にしているだけであると納得できることが多いようです。
わきがではない自己臭症（自己臭恐怖）・多汗恐怖は手術では治りません
本当のワキガ体質者は外科的療法によって、わきがを完全に治癒することが出来ます。
一方、自己臭症（自己臭恐怖）・多汗恐怖の方は自分だけで腋臭（わきが）だと思いこんでいます。
したがって自己臭症（自己臭恐怖）・多汗恐怖の方はワキガの手術を受けても治ることはありません。
多汗症の自己診断とその治療 その３
【手掌や足掌に汗をかく場合の治療】
手掌や足掌に汗をかく人は、まず１００％精神的要因が関与しています。
私の経験では、約６割程度の患者さんは、この方法である程度発汗が少なくなる。
数力月の投与で、自信がついたなら、漢方薬だけを投与し、約半年ほどすれば、薬に依存しなくてもいいようになります。
６力月の薬の投与でも効果がない場合には、自律訓練法などの精神療法の適応になります。
それでも効果がなく、患者さんの発汗に関する悩みが非常に強く、生活や仕事に支障をきたし、かつ、腋窩の精神的発汗を伴うケースに限り、「星状神経ブロック」という神経ブロックを行なうこともありますが、効果の確実性と危険性を考慮すると容易にはすすめられません。
一般的には、薬物療法と精神療法で根気よく治療をする方が無難である。
2005年11月08日
ビールと枝豆で更年期を乗り切る
更年期の女性に、ビールと枝豆の組み合わせが効果的だと言われています。
ビールのホップにはイソフルロン、枝豆にはイソフラボンが含まれており、いずれも
女性ホルモンに似た働きをするので、女性ホルモンの減少を補うことができ、
多汗を抑える効果が望めます。
ただし、冷えたビールの飲みすぎは体温調節機能を狂わせるため、ほどほどを
心がけましょう。
外出先で汗が！そのときどうすれば…
汗が出始めたら、ゆっくりと複式呼吸をします。動揺すると精神的な発汗作用で汗の量が
増すので、ゆったりとした気持ちを保つことが必要です。
また、たとえ汗が出た時も焦らないように、外出時には重ね着をしておくことも効果的
です。たとえば、肌に直接触れる部分は汗を吸収しやすい綿、上には汗を発散することが
できる絹等を着ておき、汗が出始めると一枚脱いで、汗がおさまったらまた着ます。
こうして発散・吸収の作用が体温調節機能にも影響し、多汗の予防にもつながります。
ひとりでできる多汗対策
積極的によい汗をかくようにすることが、汗を抑えることよりも効果的です。
１）食事
冷たいものは血行を悪くするので、多汗の症状を悪化させます。良い汗をかくには
ショウガ（ショウガ湯等）、大豆製品等を含む食べ物（納豆等）をとります。
また、肌の乾燥を防止するポリフェノールが含まれる、梅干、紅茶、赤ワインも
２）運動
普段運動をしていない人の場合、ウォーキングやストレッチ等の有酸素運動が
効果的です。
３）入浴
普段はゆっくりとお湯につかるだけで更年期の多汗の予防になります。
更年期の多汗症状がひどい場合、入浴の直前に浴槽にお猪口２～３杯の醸造酢、
または、お猪口１杯の黒酢を入れて、お湯につかります。
病院で汗を抑える治療を受けたい
更年期の多汗症の場合は、婦人科を受診してください。
多汗の症状と共に冷え性やほてり、のぼせ等の症状がみられることが多いので、
血中ホルモンの濃度・骨量を調べ、ホルモンバランスの崩れを診てもらい、
漢方療法やホルモン補充療法等の、それぞれに適した治療を受けます。
精神性の発汗が顕著に見られる場合には、精神安定剤等で治療する場合も
あります。
汗が出やすい時・汗が出やすい箇所
更年期は時と場所によらず汗が多くなり、起きている時だけでなく寝汗も増えます。
そのほか、精神的に不安定（不安・いらいら）なときや、軽度の緊張があるとき
（外出時など）に、より汗が出やすくなります。また、更年期は血管が収縮
しがちなので、下半身が冷えると上半身に汗が出やすくなります。
更年期には汗腺機能や体温調節の機能が低下しているため、手足ではなく
顔や首筋、胸に大量に汗をかくのが特徴です。
更年期の汗は今までの汗と質が違う？
生理的な汗は、においも少なくさらっとしています。
これに対し、精神性の発汗である更年期の汗は濃度が高いため、においが強く
べトついているのが特徴です。
においやべトつきを取り除くために制汗剤を使用したくなりますが、これには注意が
必要です。更年期の多汗に限っては、制汗剤の効果はあまり期待できませんし、
乱用すると制汗剤が汗腺をふさいで汗腺機能を一層低下させるおそれもあります。
更年期になるとどっと汗をかく理由
更年期には、女性ホルモンであるエストロゲンとプロゲストロンの分泌が減少します。
これらの女性ホルモンは汗腺の調節機能を備えているので、分泌が減少すると
汗腺機能のバランスが一気に崩れ、発汗のコントロールができなくなります。
その結果、時と場所によらず汗が多く出ます。
また、更年期には不快な精神症状が多いことも知られています。
生理的な発汗に対し、更年期の発汗は自律神経の失調や不安などの精神症状に起因する
精神性の発汗が起こりやすい状況にあるといえるでしょう。
靴や靴箱の臭いも大敵！
足を清潔にするのは、臭いの発生をとめる大前提です。しかし、靴や靴箱からも悪臭が移ることを忘れないようにしましょう。靴は数足用意して、中2日は休ませることが必要です。陰干しにして、中敷をアルコール入りのウエットティッシュで拭きます。靴箱には、新聞紙などをひいて、除湿をしておきます。また、脱臭剤や木炭などを入れておくのもいいでしょう。時々あけて、換気をしておきましょう。
足の臭いの大敵、ムレを防ぐには？
靴下を脱いだ時に、プーンと悪臭が漂って、いやな気持ちになったことはありませんか？これは、靴下、ストッキング、靴をはくことにより、汗の蒸発が充分に行われないと、細菌が増殖され、汗が栄養源になって分解されて、嫌な悪臭が発生するのです。このため、靴下は、むれやすい化繊をさけましょう。意外なことに、綿１００％のものは、吸水性はよいのですが、発汗性がありません。他の天然のウールやシルクなどの混紡がよいようです。また、靴は、皮製の通気性のよいもので、カットが浅いものが、換気性をたかめるためにはベターです。
足は汗腺が集中！不潔にすると臭いのは当たり前
足の裏には、とてもたくさんの汗腺が集中しています。特に指先や、親指や小指の外側の部分が、足の発汗の大部分を占めています。つまり、靴と接触している部分に汗腺が集中しているのです。ですから、清潔にしないと、汗が発汗して、細菌により分解された悪臭が発生することになります。足の指の間を 丁寧に洗う、かかとや足裏の角質を軽石や角質スムーサーなどで、こすり落とす、つめを手入れする、などに気を配ることが必要です。つまり、細菌のえさになる皮脂、あかなどを洗い流して、清潔にすることが、足の臭いを防ぐための第一条件なのです。
おりものの臭いが異常だったら？
おりもの自体は、膣の自浄化作用のために、必要な分泌物です。しかし、いつもより、不愉快な臭いがしたり、 色が茶色や黄緑だったり、また、膿のようなおりものだったりする場合は、病気が疑われます。トリコモナス膣炎やカンジダ膣炎に罹患しているかもしれません。すぐに、婦人科の診療を受けましょう。これらは、抵抗力がなくなっている時にかかりやすくなりますから、食事や睡眠に気をつけて、健康な生活をすることが大切です。
おりものの臭いはシャワーで清潔に
女性の膣から分泌されるおりものは、膣内を弱酸性に保ち、浄化作用を行っているのです。ですから、分泌されることは、正常な現象です。臭いは甘酸っぱい臭いがします。しかし、なんらかの原因で、臭いが悪臭になり、気になる時は、シャワーやお風呂に入り、臭いのもとになる分泌物を洗い流して、局部を清潔にしましょう。女性の性器は、皮膚が薄いので、刺激のある石鹸をさけ、強くこすらないようにしましょう。
生理用品はこまめに変えましょう
生理の際の経血は、排出された時は、臭いはあまりありません。しかし、皮脂腺や汗腺から出る分泌物と混じりあって、細菌により分解されると臭いが発生します。経血には、普通の血液とは違って、子宮内膜がはがれ落ちた物が混じっています。このため、たんぱく質が多いので、強い臭いが発生することがあるのです。生理の際は、ナフキンやタンポンをこまめに替えて、局部を清潔にしておくことが大切です。
わきがでないのに、強い臭いがする多汗症
わきがでないのに、強いにおいがする人は、多汗症の場合があります。普通の人より汗を多くかくため、皮膚に潜んでいる細菌の活動も、活発になります。そのため、ワキガのように、臭いが強くなることがあります。汗をかいたら、こまめにウエットシートや汗拭きシートなどでふき取って、清潔にしましょう。ブラウスやシャツが化繊の場合が多い昨今ですが、下着は綿とポリエステルの混紡をつけるとよいでしょう。汗を良く吸い取り、また、その汗を発散させやすいからです。夏は、汗取りパッドをつけるのも、一考です。
ワキ毛は、臭いをこもらせる！
夏になると、半袖やノースリーブで、腕がむき出しになります。そんな時に、わきの下から、臭いがすることがあります。それは、無駄毛の処理をしていない男性のわき毛からのほうが、多いようです。臭いの原因をつくる細菌は、わき毛の根元につきやすいのです。また、これにより発生した臭いが、わき毛にこもることがあり、なお更、嫌な臭いを発生することがあります。女性は、脱毛をしたり、わき毛の処理をしている人が多く、臭いはあまりしない人が多いようです。男性もこまめに洗ったり、除毛したりして、清潔にすることが大切です。
ワキの下のアポクリン腺が発達していればわきが体質？
ワキから出る臭いの原因は、いろいろ考えられます。汗自体は、臭いがありません。しかし、ワキの下に多いアポクリン腺から分泌されている汗には、たんぱく質や脂肪が含まれています。この脂肪が細菌により分解されて、臭いの成分を発生するのです。このアポクリン腺が特に発達している人の場合、通常より強い臭いを発生します。この場合が、わきが体質です。専門の病院で、医師に相談されて、適切な措置をとられることをお薦めします。
臭いの強い食品も口臭の原因！
ニンニクが入った餃子を食べると、いつまでも呼気が臭いのは、よく知られています。このように、ニンニク、ニラ、ネギなどの、臭い成分の強いものを食べると、胃液と混じって臭いが強まって、口臭となります。胃で完全に消化された後でも、臭いの成分だけは、肺に留まり呼気として吐き出されるのです。ニンニクは栄養価が高く、摂取するのも大切です。健康な時は、臭いも一過性のものになりますが、注意しなければならないのは、胃の調子が悪い時です。消化が遅くなり、いつまでも臭いの成分が残って口臭の原因となるのです。規則正しい生活をして、胃を健康に保つことが大切です。
口臭の最大原因は歯の病気！？
口臭の最大原因は、歯の病気です。その中でも、歯周病は、生活習慣病のひとつといわれ、口臭の原因のみならず、全身の健康にもかかわってくる病気なので、充分な注意が必要です。歯にのこった食べカスが、雑菌により分解されて発酵してできたものが歯垢（プラーク）です。これにより歯茎がただれて、悪臭を発生するようになります。酷くなると出血するようになり、この血液も悪臭の原因になるのです。このプラークを作らないためにも、１回３分の丁寧な歯磨きが必要です。歯間ブラシやデンタルフロスを使って、歯垢を取り除くのも有効です。基本は、規則正しい生活をして、正しい歯磨きをすること。定期健診を受けて、予防や治療を早めにすることが大切です。
舌苔から悪臭が！
口臭は、本当に気になります。この原因のひとつに、舌苔があります。
舌を鏡の前で、ベロッと出して、良く見てください。とても小さなデコボコがあることがわかります。食事をすると、この表面に食べカスがたまりやすいのです。この食べカスをえさに、細菌などが繁殖して、悪臭を発生することがあります。良く見ると、このとき、舌は、うっすらと苔が生えたように見えます。これを舌苔と いいます。これをとり除くには、歯磨きをするときに、歯ブラシなどで、舌の表面を、傷つけないように、軽くこするといいでしょう。あくまでも、取りすぎは、舌を傷つけますから、加減をすることが大切です。
体臭の自己診断とその治療 その２
腋窩（脇の下）の多汗が気になる場合には、手術療法にて、腋窩のアポクリン腺を完全に摘出しなければならないことが多い。
（１）耳アカが軟らかで、
（２）遺伝傾向があり、
（３）腋毛も太く多数あり外耳道の毛も多く、
（４）白い下着が黄染するケース
では、まず、間違いなく、ワキガ体質ですので、手術の適応ということになる。
しかし、時に、腋窩多汗を伴う場合でも、それらの条件がすべて満たされないこともある。
たとえば、耳アカは軟らかでも、腋毛は細く少なく、下着も黄染しない場合がある。
そのような時には、まれに、手術で皮下を見ても、アポクリン腺が非常に少なく、自己臭症タイプの患者であることを知り無駄な手術をしないために手術を途中で中止することもある。
体臭の自己診断とその治療（前編）
体臭（腋臭）が気になる場合には、腋窩（えきか…わきの下のこと）多汗があるかないかによって、治療法が違ってくる。
なぜなら、腋窩（えきか…わきの下のこと）多汗を伴わない場合、、ワキガ体質であってもその程度は、軽症～中等度のことが多く、手術療法を行なわなくとも、電気凝固法（永久脱毛法）にて十分対応できるからだ。
また、耳アカが乾燥して、腋毛も細くて少なく、下着も黄染しない人なら、自分だけで「におうのではないか」と悩んでいる自己臭症タイプのことが多い。
その場合も、当然手術療法の適応ではなく、まず、精神療法や薬物療法が中心になる。
私は、言葉による説得で納得しないケースでは、腋窩皮膚に数ミリの切開を加えて、皮下にアポクリン腺が多量に存在するか否かを確認するための「試験切開」という手技を用います。
“百聞は一見にしかず″で、今まで、自分はにおうと強く思い込んでいた患者さんでも、このようにして明らかな証拠を見せつけられると納得するものです。
多汗症の自己診断とその治療 その３
【わきの下に汗をかく場合の治療】
わきの下の多汗が気になる場合は、ワキガの時と同様に、
（１）耳アカが軟らかく、
（２）下着が黄染するか、
（３）遺伝形質はあるか、
（４）毛は多いか
などを参考として、精神的発汗の傾向があるかないかを判断し、精神性発汗ならば、手掌多汗と同様な治療法を行ないます。
ないケースでは、一年中腋窩多汗がある場合は、ワキガ手術と同様に、直視下剥離術を行います。
ただし、この場合は、アポクリン腺だけでなく、皮下の表層に存在するエクリン腺の一部（全部は不可能）を破壊する圏的で、真皮近くを剥離するようにします。
季節的に、たとえば、梅雨時だけ気になるといったケースでは、あえて、手術はすすめずに、市販の制汗剤を使用するほうがベターです。もちろんその際に多汗症についての十分な説明と、患者さんの内面を重視した十分な間診が前提になることはいうまでもありません
2005年11月07日
唾液は口の消臭剤？
朝起きたときに、口の中が乾いて、臭いがするときがありませんか？これは、寝ていたために、唾液の分泌が少なくなり、口の中の雑菌が繁殖したからなのです。唾液には、殺菌力があり、この雑菌の繁殖を抑えて、口臭を防ぐ力があります。唾液をよく分泌させるには、食事は楽しくリラックスして、よく噛むことが大切です。そして、朝は、朝食をとって、緊張をほぐし、唾液の分泌を促すことから、始めましょう。
湿った髪の毛は臭いが好き。
若い人の間には、朝シャンをする人が多くなってきたようです。朝、シャワーを浴びて、気持ちをしゃんとして、１日を、すがすがしく始めたい、ということでしょうか。このときに気をつけないといけないのは、シャンプーして、時間がないので、よく乾かさないで出かけること。臭いは、湿った髪に吸着しやすいのです。夜、洗髪できなくて、朝シャンをした時は、髪を完全に乾かしてから、外出することが大切。せっかく、シャンプーして、きれいにしたつもりなのに、臭いが吸着して、髪がくさいことがありますよ。
傷んだ髪の毛も臭いの元！
頭髪の切れ毛や枝毛など、キューティクルが傷むと、そこに、臭いがくっつき易くなります。熱いドライヤーでの乾燥、度重なるカラーリングやパーマ、力をこめたブラッシング。これらによって、傷んだ髪は、分子が切れて分解したことにより、ニオイが発生します。熱すぎるドライヤーをかけない、カラーリングやパーマの回数を減らす、丁寧なブラッシングをする、などを心がけることが大切です。シャンプーをするときは、爪をたてず、地肌を指や手の腹で、マッサージするように洗いましょう。髪の毛は、なでる様に、そっと洗い流します。
フケは細菌の住みか！
頭皮からでるアブラが汚れると、細菌がこれを分解して、悪臭のもとを発生させます。この細菌の住みかがフケなのです。フケそのもには、頭皮がはがれてできたもので、これ自体は臭いません。しかし、においの元を生成する細菌の住みかになりますから、フケとりシャンプーなどで、頭皮を、清潔に保つようにしましょう。また、フケは、不規則な生活や酒の飲みすぎなどの場合に、増加します。ストレスのない規則正しい生活をすることが大切です。
多汗症を自分で治す方法
多汗症を自分で治す方法の一つに、多汗症克服呼吸法があります。ぜひ、実践してみてください。
就寝前にふとんの上で行います。正座かあぐらをかき、全身の汚いものを出すような気持ちで息を吐き出します（１）。そして、自然におなかに息を吸い込みます（２）。次に息を止めます（３）。（１）・（２）・（３）は、２対１対４の比率になるようにします。最初は（１）８秒・（２）４秒・（３）１６秒で練習し、１０秒・５秒・２０秒・１６秒・８秒・３２秒と増やしていきましょう。
多汗症の治療法
多汗症は精神性発汗という、神経症の一種です。なので、その治療法も精神に起因するものが主です。
- 精神分析法
- ロゴセラピー
- 自律訓練法
- 薬物療法
- 集団療法
- 神経ブロック
いずれにしても、掛かりつけの医師に相談されることをお勧めします。
汗には善悪がある?! もしかして多汗症？
汗には、かいて良い汗と悪い汗があるんです。
- 良い汗とはサラサラで肌の上ですぐ乾き、体の貴重な成分が汗に含まれていないため水に近く、体温をきちんと調節してくれる汗。
- 悪い汗とは、その逆にねばねばで乾きにくく、たくさん出ているのに体温調節もせず、体の貴重な成分を体外へ出してしまうもの。
冷房や運動不足などで、あまり汗をかかなくなっている人は要注意！汗をかかない人の汗腺は、どんどん使われなくなって衰えていきます。だから、冷房などにあまり頼らず、体をできるだけ動かすこと。またお風呂にはいるときも足と手をまず最初につけて、汗を出してから入り、あがった後もすぐに服を着ず、汗を蒸発させること。この2点に気をつけましょう。
手掌多汗症とは？
掌に汗をかくことは人間として当たり前です。だから、掌に汗をかくことなんて気にするなと言っても、人それぞれの性格もあり、簡単にはいきませんよね。手掌多汗症で悩んでいる方にとって、掌の汗は恐怖です。これは対人恐怖、赤面恐怖などと同じく神経症の一種といえるんです。だから、手掌多汗症の治療は神経症の治療に似たものになります。
多汗症？？人間が汗をかくのはなぜ？
人間の体は次の３つの方法でうまく熱を体外に放出し、一定の体温を保っています。
- 放射
体温より外気温が低いときは、熱が自然と体外に出る。
- 伝導対流
日常的な動作で体をとりまく空気に体の熱が伝わる。
- 蒸発
汗が皮膚から蒸発するときに気化熱を奪い、体の熱を取る。
中には手のひらや足の裏に異常な量の汗をかき、日常生活にまで支障が出て悩んでいる方が多い。その中でもいちばん多いのが、手のひらに汗をかく手掌多汗症です。
頭の臭い
頭からプーンと臭いがするときってありますね。頭皮からは、いつも、アブラが分泌されて、髪の毛に、適当な潤いを与えて、髪の毛を守っています。でも、このアブラに汚れがつくと、細菌により分解されて、悪臭が発生するのです。最近の洋風化した食生活も、これに拍車をかけています。バター、チーズなどの油脂は、皮脂腺を刺激して、余分なアブラが発生するのです。シャンプーをして、清潔にしている人で、まだ、頭の臭いが気になる人は、脂肪分の少ない魚貝類や、雑穀や豆類などをとって、食生活の改善を試みましょう。和食中心の食生活で、頭の臭いが改善されることがあります。
体臭の自己診断とその治療（後編）
体臭の自己診断とその治療（前編）の続きです。
腋窩（えきか…わきの下のこと）多汗が気になる場合には、手術療法にて、腋窩（えきか…わきの下のこと）のアポクリン腺を完全に摘出しなければならないことが多い。
（１）耳アカが軟らかで、
（２）遺伝傾向があり、
（３）腋毛も太く多数あり外耳道の毛も多く、
（４）白い下着が黄染するケース
上記に当てはまる場合、間違いなく、ワキガ体質ですので、手術の適応ということになります。
しかし、時に、腋窩（えきか…わきの下のこと）多汗を伴う場合でも、それらの条件がすべて満たされないこともあります。
たとえば、耳アカは軟らかでも、腋毛は細く少なく、下着も黄染しない場合があります。そのような時には、まれに、手術で皮下を見ても、アポクリン腺が非常に少なく、自己臭症タイプの患者であることを知り無駄な手術をしないために手術を途中で中止することもあります。
このようなことを避けるために、以上のケースでは「試験切開後手術」という方法をとることもあります。
すなわち、一応、直視下剥離法の手術ができるように準備した上で、腋窩皮膚の、手術切開線上に、ほんの数ミリ切開をして、皮下の組織の状態を確かめます。
アポクリン腺が多い時は、切開の幅を拡大してそのまま手術を進め、アポクリン腺の量が少ないなら、その事実を患者さんに教え、また、本人にカガミで確認してもらった上で、試験切開だけで手術を中止します。このようにして、余分な負担や意味のない手術を避けることができます。
とくに、耳アカが乾燥していて腋毛は多くても、下着は黄染しない患者さんには、この試験切開後手術をすすめます。
腋臭（ワキガ・わきが）体質チェック法
体臭が気になる
│
├─わきの下の汗も気になる
│ │
│ ├─耳垢軟らかい
│ │ 外耳道の多毛─┬─遺伝形質ある─┬─脇毛太く多い──┬─下着黄染──手術療法
│ │ │ │ │
│ │ │ │ └─黄染なし─┬─試験切開後手術
│ │ │ │ │
│ │ └─遺伝形質ない─┴─脇毛細く少ない────────┤
│ │ │
│ └─耳垢乾燥──────────────脇毛多い──┬─下着黄染───┘
│ │
│ └─黄染なし─────試験切開
│
├─わきの下の多汗はない
│ │
│ ├─耳垢軟らかく脇毛多い───────────────電気凝固法（永久脱毛法）
│ │
│ └─耳垢乾燥し脇毛少ない──────────────防臭剤・精神療法・試験切開
│
│
│
└─体全体の体臭や口臭が気になる───────────────────────────内科検査
お風呂ですっきり汗腺クリーン
- 運動はどうも…。 そんな方はお風呂で汗腺クリーンに。やり方は簡単、 大きめの洗面器に熱めのお湯を張り、両手・ 両足つけるだけ。
- 15分もつけていれば、
末梢顕官の血流もグングン流れ出し汗腺に酸素がたっぷり。
いい汗かけます。
もう一つが、 ぬるめのお湯に肩までつかりそこにお酢を少々 （コップ半分位）。 - これでお酢の持つ消臭殺菌効果で臭いも消えますし、 ゆったり入ることでストレスも解消、 汗までかけちゃう何ともお勧めな方法です。
投稿者 e-page : 02:25
鍛えろ汗腺、ワキガにバイバイ
- さて臭いの原因は分かった、
ではどうすればいいの？それは…汗腺を鍛えるんです。
と言っても運動自体は軽いんですよ。
10分程度ウォーキングしてみて下さい。 冬だと厳しいですが、じんわり汗出てきますよね。 これです。 - これを続けて機能低下していた汗腺を復活させるのです。
- 汗腺が復活すれば、 その後は老廃物もスムーズに体外へ排出されるので、 不快な臭いにバイバイって言えますね。
投稿者 e-page : 02:23
デオドラントは有効？
- 結論から言います。 有効な場合とさらに悪循環になる場合があります。
- どのような場合がダメなのか。それは体臭 （ワキガ）が強いのに、 力づくで押さえ込むようにさらに強い臭い（香水など） を使うと…。
- 不快な臭いのタッグが結成されます。
- このような場合は臭いのもと汗を抑える制汗剤や無香料のデオドラント剤を使うと良いですね。
- ケース・バイ・ケースで使い分けてみて下さい。
投稿者 e-page : 02:20
清潔すぎると…臭う？
- 昨今の清潔志向は度が過ぎている感も否めません。では、 清潔にしたら臭いが無くなるのか？答えは、 残念ながらＮｏです。
-
清潔に気を配るあまりに皮膚を保護している皮脂腺を破壊している恐れがあるんです。
そうすると、 皮膚に酸素が行かない→末梢血管に乳酸が増える→汗の中にアンモニアが増える。 - はい、またしても不快な臭いにるんですね。 過ぎたるは及ばざるがごとし、 と言うことでしょうね。
投稿者 e-page : 02:17
体脂肪おまえもか
- 欧米型の食生活で「アポクリン腺」 が肥大化と書きました。
- しかし、
欧米型の食生活がもたらすモノはそれだけではなかった…
。
高タンパク・高脂質これが招くモノ、それは体脂肪。 しかも体脂肪率が増えるんです。 - そうなると内臓に脂肪がべったり…。 この内臓脂肪も臭いの原因になるんです。
- やはり日本人には昔ながらの和食が良いんですね～。
投稿者 e-page : 02:13
冷や汗、脂汗ってくさい？
- 汗くさいって言いますよね。でも、
そもそも汗って水分が90％だから臭いって無いんです。
（新陳代謝が普通の人の話です）ところが、冷や汗、
脂汗ってどんな時にかきます？
そう、ストレスや緊張したときですよね。 以前にも書いてますが、そんな時の汗って、そう臭いが… きついんです。 - 出来るだけストレスのない生活しましょうね。
投稿者 e-page : 02:09
汗腺機能低下で臭いが…
-
ワキガ体質でないのに臭いの悩みを抱える方がいます。
それもあまり汗をかかない方。
これ女性に多いパターンなんです。特に低体温、乾燥肌、
冷え性の方に多いんです。
その方は、新陳代謝が鈍く血行も悪い、 その上汗腺機能も低下している。 だから偶にかく汗は濃度が濃く老廃物がたまっているんです。 - そのため雑菌が繁殖しやすい→臭いがきつくなる、 の悪循環なんですね。
投稿者 e-page : 02:07
興奮はワキガの栄養素？
- フェロモンって聞いた事あるでしょ。
あの正体って「アポクリン腺」から出てる汗なんです。
えっ？ワキガじゃないのと思われたあなた。正解です。
量がすくなきゃフェロモン、多いとワキガ…。
しかも、性的に興奮したときやストレス・緊張が続くと 「アポクリン腺」が活性化。 臭いがきつくなりフェロモンからワキガに…。 興奮するのも考え物です。
投稿者 e-page : 02:05
食生活の欧米化でワキガに
- 「アポクリン腺」からでた栄養たっぷりの汗が、
脇毛等にいる雑菌によって分解、
酸化されるとあの独特の臭い（ワキガ）になるんです。
しかも「アポクリン腺」は肥大化するんです。 その原因は、食生活の欧米化だと言われています。 - 高タンパク・高脂質の食生活、 健康にもワキガにも悪い、そろそろ見直す機会ですね。
投稿者 e-page : 02:03
ワキガの犯人、それは…
- 汗には２つの種類があります。「エクリン腺」
と「アポクリン腺」です。
「エクリン腺」は全身に存在し汗はここからでます。 しかし、その成分は90％が水分です。
それに引き替え「アポクリン腺」、 これは腋下や陰部等の特定部分、 しかも毛穴の出口にあるんです。 - そしてここから分泌される糖質、タンパク質、 脂質などが臭い（ワキガ）の原因となっているんです。
投稿者 e-page : 02:00
ワキガ体質、日本人は10％！
- 臭いって気になります。
しかもそれがワキガだったら…
ここで気になるデータが、ワキガ体質の割合です。
なんと、欧米人は70％。それに比べ我が日本人は10％ ！少ないですね。これが悩みを大きくするところです。
周りもそうだったらそんなに気にならないのに…
むしろ臭いは個性だって（源氏物語の匂宮みたいに） 開き直れるのにね。
投稿者 e-page : 01:54
2005年11月06日
自己臭症（自己臭恐怖）・多汗恐怖の対策
自己臭症（自己臭恐怖）とは
妄想性障害の一つです。精神病理学的に「対人恐怖」として分類されます。
自分の体から便臭、体臭、口臭などの不快なにおいが出て、周囲の人に嫌な思いをさせていると思い込む病気です。手術で治すことはできません。
多汗恐怖とは
自分が「汗っかき」であることを異常に気に病み、恐れることです。多汗そのものを気にする場合もあるが、その汗によって不潔になり汗が体臭となって他人に不快感を与えるのではないかと恐れます。
該当する診療科に受診して原因となる身体疾患がない場合、精神科を紹介してもらうとよいでしょう。
皮ふ汗臭 制汗 ワキガの解消
-------------------------------------------------------------------------------
制汗デオドラント剤はタイプもいろいろありますね。
わきのニオイを抑えるのに便利なのがデオドラント剤。
デオドラント剤は、制汗、雑菌の繁殖を抑えたり、瞬時に二オイを消臭したり、長時間さまざまな効果が期待できます。
ワキガで深刻に悩む人は、殺菌効果があるデオドラント剤を使ってみましょう。
汗や汗くささを抑えたいだけなら、殺菌効果がないもので十分。使いすぎに気をつけましょう．
ニオウ？もしかしてワキガ
わきの下は汗をかきやすいので最もニオイが気になる場所。「ワキガかな？」「臭う？」と気にする人は多いと思います。
特に芸能人や恋人には臭って欲しくないですね
わきのにおいは、エクリン汗腺とアポクリン汗腺から出る汗が、雑菌と触れ合うことで発します。
ワキガ体質の人は、エクリン汗腺とアポクリン汗腺の数が多い場合が汗をかくようです。でも、汗自体は無臭で汗の量が多いからワ
キガとは限らないので普通の汗のニオイなのかワキガなのか判断をしましょう。
ワキガかどうかを簡単に判断できるのが次項のチェックリスト。わき毛の処理や、デオドラント剤などで、ある程度ニオイ予防できます
当てはまるものが多い人はワキガの可能性大、気になるようなら病院で相談を。アポクリン腺を切除などいろいろ治療法があります。
多汗症の自己診断とその治療 その1
正しい多汗の治療法も、体臭の治療と同様に、正しい診断によって決められる。
第一に、甲状腺疾患などの内科的治療を必要とする病気が原因でないかを知ることが重要である。
次に、体のどの部分に汗をかくのかを考える。
大きく分けて、
（１）体全体か
（２）手掌・足掌か
（３）腋の下か……
に分類される。
自分でできるわきが診断法
１ 耳あかが柔らかい
耳あかが柔らかい人はわきがの可能性が大です。というのは、耳あかのたまる外耳道にわきがの 原因となるアポクリン腺が多いということがいえますから、脇の下にもわきがの原因となるアポクリン腺が多いということがいえるからです。
２ シャツの脇の下に色が付く
白い下着の脇の下が黄ばんだりする場合、その原因はわきがの原因となるアポクリン腺の汗です。ただし、制汗剤で黄ばんだりすることもあるので、いちがいにわきがといえない場合もあります。
３ 脇毛が濃い
脇毛が濃い人もわきがの原因となるアポクリン腺が多いと言われています。
４ 遺伝
わきがは遺伝します。親がわきが体質なら子もわきがになる可能性が３割ほどあるようです。
５ 脇の下の多汗症状
脇の下に多く汗をかく場合、その汗をチェックしてみてください。粘りけがあればわきがである可能性が大です。
以上の条件を総合的にチェックすればわきが体質かどうかある程度まで自己診断できます（だいたい２個程度あてはまればわきがである可能性が高いです）。
しかし、本当にわきがかどうかは適切な病院・クリニックに行って診断を受けてください。
わきがではないのに「自分はわきがではないか？」と悩んでいる人もかなり多いことも事実です。
診断を受けた結果、わきがであるならば、適切な手術なり治療なりをほどこしましょう。
また、治療や手術を行わなくても、きちんとした対策を立てれば、ある程度わきがの臭いを予防することは可能です。
わきが・多汗症で悩んでいるあなたへ
わきがや多汗症で悩んでいる人は多いです。でも、他人にとっては「たかが体臭」なのですね。しかし、わきがや多汗症で悩んでいる当の本人にとっては重大な問題です。好きな人に「おまえはわきがだから臭くていやだ」なんていわれたらショックですよね？では、わきがはなぜ臭うのか、わきがや多汗症のメカニズムについて考えてみましょう。
わきがは主に脇の下から臭うためこの名前が付きましたが、医学用語では「臭汗症」と呼ばれます。わきがはなぜ臭うのか、そのにおいの原因は主にアポクリン腺から排出された汗です。アポクリン腺は、脇、外陰部、乳輪など限られた部分にだけ存在する汗腺です。アポクリン汗はタンパク質などを多く含み、皮膚の表面の雑菌などと混ざり合ってわきのにおいを発生します。したがって、アポクリン汗腺を手術によって取り除けばわきがは治療できることになります。
2005年11月05日
普段から汗をかいている人とかいていない人の違い
普段から運動をして、汗をかく習慣のある人と、普段空調が効いたところにいてほとんど汗をかかない人が、同じ温度の暑い部屋に入ったら、どうなるでしょうか。
見た目は二人とも汗をかきます。しかし、体温調節機能には違いが出ます。
○普段から運動して汗をかく習慣のある人は、サラサラの汗をかき、うまく体温を下げられます。
○普段汗をかく習慣のない人は、ベタベタの汗をかき、体温を下げることができません。その汗には、塩分やミネラルが含まれていて、においの原因にもなっています。
しかし、これがすべてわきがのにおいかというとそうでもありません。
投稿者 e-page : 23:05
もうひとつの汗腺 退化したアポクリン腺
体温調節に大切なのはエクリン腺からの汗ですが、人間にはもうひとつ汗腺があります。それはアポクリン腺です。
多くの動物は、アポクリン腺からのにおいを、仲間同士の確認や異性の関心を得るためのフェロモンのような役割として活用しています。
しかし、人間のアポクリン腺は退化してしまい、今はわきの下に少し残っているだけです。
「わきが臭」の嫌なにおいは、アポクリン腺からの分泌物のにおいです。
人間は脳を進化させてきたため、脳を守るために、体温調節が必要でした。
そのため、アポクリン腺を、体温調節機能を持ったエクリン腺へと発達させたのです。
投稿者 e-page : 23:03
「よい汗」のかきかた
「よい汗」をかくには、普段から汗をかくことが大切です。
冷暖房に頼りすぎないこと。外気との差は5度くらいが適当です。
また、有酸素運動など、体を動かす習慣をつけましょう。
普段から運動をしている人は、効率よく汗をかくため、より少ない汗で体温調節ができるのです。
会社などで、冷房の効いたオフィスから出られない人は、冷たい物ばかり飲まず、熱めのお茶を定期的に飲むようにこころがけましょう。汗腺への血行が促進されて効果的です。
投稿者 e-page : 22:59
夏バテは悪い汗のせい
「夏バテ」は、「よい汗」をかけないこと、言い換えると「悪い汗」をかいていることが主な原因です。
「悪い汗」というのは、体温を調節しない無駄な汗。また、うまく「再吸収」せずに体液の大切な成分を失ってしまうような汗です。
汗をたくさんかけばよいというものではなく、質が大事。
夏、涼しい冷房の部屋にばかりいると、汗腺機能や、体液の大切な成分の再吸収機能がきかなくなり、体温も、体液も良い状態を保つことが出来なくなってしまうのです。
投稿者 e-page : 22:58
わきがで気になる汗の出るしくみ
わきがだと、とても汗が気になりますね。わきががきになる人は、こまめに汗を拭きましょう。治療や手術の前に、対策をとることが重要ですね。
では、一体どのようにして汗は出るのでしょう。
皮膚にある「受容器」が温度上昇をキャッチして、知覚神経を通して脳へ情報を流します。
脳の視床下部がそれをキャッチし、汗をかけという指令を流します。その命令は、交感神経を通って全身のエクリン腺に届きます。すると、神経の末端からアセチルコリンという伝達物質が出て、エクリン腺の細胞のレセプターに入り、エクリン腺が動き出します。血管から血漿をくみ取りますが、血漿の大切な成分を流してしまうわけにはいきません。そこで、大切な成分は、汗腺の導管から血管に返します。これを「再吸収」といいます。そして、外に出た汗は、蒸発するときに気化熱を皮膚表面から奪って、体温を下げるというわけです。
臭いの発生源を減らして、さらさらワキの下でいきましょう。
投稿者 e-page : 22:57
汗の成分
汗の成分は、塩分だけではなく、カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄、亜鉛、重炭酸など、人間の体に必要なミネラルも含まれています。
汗の成分は尿と同じと勘違いしている人もいますが、実際には尿とは違い、血漿とほとんど同じ成分です。
汗は体温調節をするために、大切なミネラル分を含む血漿の成分まで流出させているのです。
投稿者 e-page : 22:56
働いていない汗腺もある！
汗腺には「エクリン腺」と「アポクリン腺」の2種類があり、「汗をかく」ときは、このうちのエクリン腺が働きます。
エクリン腺は小さくて数が多く、1cmあたり300個近くもあります。
同じ量でも、大粒の汗を1滴出すよりも、小粒ですぐに蒸発する汗をいろんなところから出した方が効率よく熱を下げることができるからです。
しかし、活動している汗腺は半分くらいです。
最近は空調の効いた部屋で過ごすことが多いので、働く必要のない汗腺が増えてしまいます。
「低体温児」の遠因が汗腺機能の低下にあるのではないかとも言われています。
ちなみに、わきがと関連していると考えられているのは「アポクリン腺」です。
投稿者 e-page : 22:55
なぜ体温は37度？
人間は、体温を一定に保つことの出来る恒温動物です。
恒温動物は他にもいますが、体温調節機能を一番必要としているのが人間です。
人間はとても脳が発達していますが、ここがもっとも代謝が活発なところで、温度変化に敏感なところです。
とくに、温度上昇にとても弱い場所なのです。
人間が体温を一定に保つ必要があるのは脳を守るためなのです。
この脳の代謝に必要な酵素が一番活動しやすいのが、37度。
人間の体温が37度なのは、こういうわけなのです。
投稿者 e-page : 22:53
体温が上がりすぎない訳……汗の役割
わきがだと汗が気になりますが、汗には大切な役割があります。
人間は、体内にたまった熱をどのようにして放出しているのでしょうか。
（1）放射……人間の体温より気温が低いときは、体から熱が自然に出ていきます。
（2）伝導・対流……日常生活の中で人間がふれる物や、体の周りの空気や物などに、体の熱が伝わっていきます。
（3）蒸発……皮膚についた汗が蒸発するときに、体の熱を取ってくれます。
上記の中でも汗の蒸発（発汗）が一番効果的です。
考えてみれば分かりますが、（1）放射や、（2）伝導・対流では、周りの物が熱かったら、逆に人間に熱が移ってきてしまいます。こういう場合、（3）汗の蒸発でしか、熱を逃がすことはできません。
投稿者 e-page : 22:51
体温が一定なのは汗のおかげ
人間は、ものを食べたとき、食べた物を体内で「酵素」が分解して栄養素にしたり、反対に栄養素をくっつけたりしてエネルギーを得ています。これを「代謝」といいます。
代謝で生じたエネルギーのうち、実際に使われるのは3割ほどで、残りは熱になります。
熱がでるのですから、体温が上がります。
体温があがると、栄養素を分解する酵素がより活発に働くので、さらに代謝が増え、また熱が出ます。
こうして熱がでる循環が続いていくと体温は上がり続けます。
人間は体温が43度以上では生きていくことができませんが、そのようなことにはなりませんね。
毎日ものを食べても体温が一定なのは汗のおかげなのです。
投稿者 e-page : 22:49
彼女もわきが なのか
時代劇に出演経験のある美人女優、彼女もわきがといううわさがあるようだ。
わきがになるかどうかは、容姿には影響されないらしい。
美男美女が、この手のネタの槍玉にあがるのは致し方なかろう。
しかし、芸能界の美男美女は、たいてい整形手術を受けているようなので、美容整形外科には詳しいはず。
^^;
手術をしても腋臭が改善されないひとが、このようなワキガサイトに名を連ねるのであろうか。
(~_~)
ある男性スターとある女性スポーツ選手の関係 わきがあまい
あるサイトで、上記の話題あり。二人とも わきが であるらしい。
スターの着た服は、ニオイがついて二度と使えないとか。
奥さんとニンニク注射している影響もあるとか。
いやあ、いまのTVやパソコンは、臭い伝送機能がなくてよかったねぇ。
わきがの臭いが来ないからね。
芸能人は、やはりお茶の間のヒーローでなくちゃ。
頑張れよ。わきがに負けるな。
よい美容整形外科が見つかったら紹介するぞ。
多汗症の自己診断とその治療 その２
体全体に汗をかく場合には、体力が弱っていて汗をかくのか生理的に汗をかくのかを考えます。体力が弱っている場合には、盗汗（寝汗）、自汗（動くとすぐ汗をかく）の形をとることが多い。
これは、中医学的な考えでは、気虚・腸虚という状態の時に、上位中枢の興奮性の低下によって下部発汗中枢への抑制が低下したための現象といわれ、慢性の病気を長く患っている場合に生じる。
治療法は、中医学的弁証によって、患者の体質に合った漢方薬を選択することになる。
一般的には、人参、黄耆、党参灸甘草などの補気薬を含む防巳黄耆湯、補中益気湯や十全大補湯、附子・肉桂などの補陽薬を含む八味丸・附子理中湯などの漢方薬を便うことが多い。
体の調子はよいが、体中に汗をかく場合には、太っているか否かが治療可能かどうかの目安となる。病気でない人が、汗をかくことは、まったく正常な体の恒常性を保つための温度調節であり、本来生理的なもので治療法はない。
太っている場合には、生理的に汗っかきの人が多く、減量によって、発汗も少なくなることがある。
治療法としては、減量を目的に、水太りの人は、防乙黄耆湯、堅太りで便秘気味の人は防風通聖散が効果的だ。
また、尿の出の悪い汗っかきの患者さんには、五苓散を投与して、発汗が減少したケースもある。
2005年11月04日
多汗症の自己診断とその治療 その３
手掌や足掌に汗をかく人は、まず１００％精神的要因が関与している。
手掌足掌多汗症の特徴を説明した上で重鎮安心薬の竜骨や牡蠣などを含む、柴胡加竜骨牡蠣湯や桂枝加竜骨牡蠣湯とマイナートランキライザーを併用して投与すると６割程度の患者さんは、この方法である程度発汗が少なくなくなる。
数力月の投与で、自信がついたなら、漢方薬だけを投与し、約半年ほどすれば、薬に依存しなくてもいいようになる。
６力月の薬の投与でも効果がない場合には、自律訓練法などの精神療法の適応になる。
それでも効果がなく、患者さんの発汗に関する悩みが非常に強く、生活や仕事に支障をきたし、かつ、腋窩の精神的発汗を伴うケースに限り、「星状神経ブロック」という神経ブロックを行なうこともある。
しかし効果の確実性と危険性を考慮すると容易にはすすめられない。
一般的には、薬物療法と精神療法で根気よく治療をする方が無難です。
2005年11月03日
多汗症の自己診断とその治療 その４
腋窩（脇の下）の多汗が気になる場合は、ワキガの時と同様に、
（１）耳アカが軟らかく、
（２）下着が黄染するか、
（３）遺伝形質はあるか、
（４）毛は多いか
などを参考として、精神的発汗の傾向があるかないかを判断し、精神性発汗ならば、手掌多汗と同様な治療法を行なう。
精神性発汗でないケースでは、一年中腋窩（わきの下）多汗がある場合は、ワキガ手術と同様に、直視下剥離術を行う。
ただし、この場合は、アポクリン腺だけでなく、皮下の表層に存在するエクリン腺の一部（全部は不可能）を破壊する圏的で、真皮近くを剥離するようにする。
季節的に気になるといったケースでは、市販の制汗剤を使用するほうがベターだ。
もちろんその際に多汗症についての十分な説明と、患者さんの内面を重視した十分な間診が前提になることはいうまでもない。
多汗症の自己診断とその治療その３
多汗症の自己診断とその治療 その３
【手掌や足掌に汗をかく場合の治療】
手掌や足掌に汗をかく人は、まず１００％精神的要因が関与しています。
私の経験では、約６割程度の患者さんは、この方法である程度発汗が少なくなる。
数力月の投与で、自信がついたなら、漢方薬だけを投与し、約半年ほどすれば、薬に依存しなくてもいいようになります。
６力月の薬の投与でも効果がない場合には、自律訓練法などの精神療法の適応になります。
それでも効果がなく、患者さんの発汗に関する悩みが非常に強く、生活や仕事に支障をきたし、かつ、腋窩の精神的発汗を伴うケースに限り、「星状神経ブロック」という神経ブロックを行なうこともありますが、効果の確実性と危険性を考慮すると容易にはすすめられません。
一般的には、薬物療法と精神療法で根気よく治療をする方が無難である。
多汗症の自己診断とその治療 その３
【手掌や足掌に汗をかく場合の治療】
手掌や足掌に汗をかく人は、まず１００％精神的要因が関与しています。
私の経験では、約６割程度の患者さんは、この方法である程度発汗が少なくなる。
数力月の投与で、自信がついたなら、漢方薬だけを投与し、約半年ほどすれば、薬に依存しなくてもいいようになります。
６力月の薬の投与でも効果がない場合には、自律訓練法などの精神療法の適応になります。
それでも効果がなく、患者さんの発汗に関する悩みが非常に強く、生活や仕事に支障をきたし、かつ、腋窩の精神的発汗を伴うケースに限り、「星状神経ブロック」という神経ブロックを行なうこともありますが、効果の確実性と危険性を考慮すると容易にはすすめられません。
一般的には、薬物療法と精神療法で根気よく治療をする方が無難である。
2005年11月02日
多汗症の自己診断・治療法選択表
多汗症の自己診断・治療法選択表
多汗が気になる
│
├─わきの下の多汗が気になる
│ │
│ ├─（１）耳垢軟らかい
│ │ （２）脇毛太く多い──────────┬──手術療法
│ │ （３）下着黄染する │
│ │ │
│ ├─（１）～（３）の２つ該当 │
│ │ │ │
│ │ ├─冬でも気になる──────┘
│ │ │
│ │ └─夏だけ気になる──────────抑汗剤
│ │
│ └─（１）～（３）の１つ該当
│ │
│ ├─精神的緊張と関係なく
│ │ 発汗し衣類が着られない─────手術療法
│ │
│ │ ┌─漢方薬
│ └─精神的緊張と関係ある──┬──┼─マイナートランキライザー
│ │ └─精神療法
│ │
├─手掌足掌の汗が気になる──────────────┘
│
├─体力が弱い・寝汗・自汗─────────────漢方薬（防己黄耆湯・十全大補湯など）
│
└─体全体に汗をかく
│
├─内科検査
│
└─内科検査異常なし
│ ┌─水ぶとりタイプ───────防己黄耆湯
│ │
├─太っている───┴─堅ぶとりタイプ───────防風通聖散
│
├─尿量少ない──────────────────五苓散
│
└─生理的多汗──────────────────治療不可